春季养生食谱：美味泡椒带鱼
春季养生吃什么好呢?亲亲宝贝小编在这里为你介绍一道十分美味的泡椒带鱼，口感很不错哦，而且带鱼有降低胆固醇，补益五脏，抗癌和养肝补血的作用，最适合春季养生了!
美味泡椒带鱼
材料：
带鱼、姜、盐、泡椒、料酒、酱油、白糖
步骤：
1、带鱼洗净剪段加入姜丝、料酒、盐，拌匀腌15分钟左右。
2、把带鱼放进平底锅里煎至两面金黄。
3、加入泡椒和泡椒水，再加入一小碗清水和少许酱油。
4、调少许白糖，大火烧开后转小火煮10分钟，大火收汁即可。
烹饪小技巧
泡椒和泡椒水根据自个的口味来放，能吃辣多放几颗，味道更好。
-
秋季食谱：豆腐蒸肉豆腐蒸肉一款让人听到名字就嘴馋的名字，宝宝肯定喜欢吃，那么豆腐蒸肉包怎么做呢?其实很简单，准备起来也方便，宝宝们一定会非常喜欢吃，今天跟着小编一起来学习怎样做 豆腐蒸肉吧。豆腐蒸肉的准备材料水豆腐2块(买一块钱或两块钱的就够了)、瘦肉、葱花...
-
春季养生食谱：美味泡椒带鱼春季养生吃什么好呢?亲亲宝贝小编在这里为你介绍一道十分美味的泡椒带鱼，口感很不错哦，而且带鱼有降低胆固醇，补益五脏，抗癌和养肝补血的作用，最适合春季养生了!美味泡椒带鱼材料：带鱼、姜、盐、泡椒、料酒、酱油、白糖步骤：1、带鱼洗净剪段加入姜...
-
宝宝夏天中暑怎么办？宝宝预防中暑饮食推荐“三伏天”持续一个多月，气温高居不下，抵抗力低的宝宝容易中暑。父母应该为孩子做好预防中暑的措施，并用心烹调预防中暑的饮食喔。看看小编推荐的几款防中暑美食吧。炎炎夏日，酷暑难耐，幼儿时期的宝宝需要晒太阳以吸收钙质，外加宝宝多喜好户...
-
春季养生食谱-炒滑藕片莲藕爽脆甘甜，可以凉拌吃也可以做成佳肴。莲藕的药用价值也十分高，适宜高热病人、糖尿病人和肝病患者食用，小编推荐炒滑藕片。食材：藕一节、姜片、油、白糖、盐、味道各适量。做法：1、选用白嫩的莲藕，去掉表皮，洗净，切成藕片，放入冷水中漂洗后沥...
-
三伏天宝宝饮食注意事项1.注意就餐环境温度高温天会影响孩子的食欲，首当其冲就要注意降温，不必再吝啬空调或风扇。孩子应处在适宜的温度环境，如26-28°C环境，天凉快时，可以到树荫下乘凉，家里则注意开窗通风，避免长时间呆在空调环境。很多家长害怕给孩子使用空调，担心孩子受...
-
夏天喝柠檬水会变黑吗夏天喝柠檬水会变黑吗 夏天喝柠檬水是不会导致变黑的，之所以会有夏天喝柠檬水这个说法是因为柠檬含有香豆素类，具有光敏性，这类物质抹于皮肤上后暴露于阳光下，达到一定的时间后，就会产生光敏...