前列腺增生饮食指南 前列腺增生饮食注意事项

2020年03月24日 来源:

患有前列腺增生饮食要怎么吃才好?前列腺增生饮食注意事项有哪些?男科专家指出:前列腺增生是中老年男性容易患的疾病,男性朋友可以多注意以下内容和多食以下介绍的前列腺增生的食疗方法,可以有效地预防前列腺增生的发生。

前列腺增生饮食指南一、前列腺增生饮食注意事项

1、尽量避免烟酒,少食辛辣肥腻的食物,少喝咖啡,少吃柑橘等酸性强的食品。

2、多食用蜂蜜以保持大便通畅。

3、种子类食物对患者很有好处,如南瓜子、葵花子等。每日食用,数量不拘。

4、平常可以煮绿豆粥,放凉后任意食用,对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。

5、不要因尿频而减少饮水量,更不能忍尿不排。多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳,切记少饮浓茶。

二、前列腺增生的食疗方

前列腺增生是老年男性的一大常见病症,对于前列腺增生症来说,膏粱厚味、辛辣甘甜,常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此,患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡,多食青菜水果,戒烟少酒,慎食辛辣,并保持大便通畅。

1、参芪冬瓜汤:党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁,乘热加入冬瓜至熟,再加调料即成,佐餐用,有健脾益气,升阳利尿之功效。

2、利尿黄瓜汤:黄瓜1个,瞿麦10克,味精、盐、香油适量。先煎瞿麦,去渣取汁,再重煮沸后加入黄瓜片,再加调料,待温食用。有利水道之功效。

3、南瓜子:做零食,平时多食。

4、银蒲饮:蒲公英30克,忍冬藤60克。加水500毫升,煎煮取汁400毫升,代茶饮。本方适用于急性前列腺炎和前列腺性病患者。

5、桃仁粥:核桃仁50克,粳米80克。粳米煮粥,核桃仁去皮捣烂入粥内,文火煮数沸,见粥面有油即可,加红糖调味。温阳益气,润燥止痒。可以早晚食用。

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